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月经失调

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月经失调(menstrual disorder),也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病血液病、高血压病肝病内分泌病流产宫外孕葡萄胎生殖感染肿瘤(如卵巢肿瘤子宫肌瘤)等均可引起(qi)月经失调。

目录

临床表现(xian)

1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑垂体-卵巢轴的功能不稳定或是(shi)有缺陷,即(ji)月(yue)经病。

2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为(wei)是月(yue)经(jing)不调。

临床上诊断神经内(nei)分泌功能失调(diao)性的月经病,必须要排(pai)除上述的各种器质性原因(yin)。  

症状(zhuang)

表现为月经周期或(huo)出(chu)血量(liang)的紊乱有以下几(ji)种情(qing)况:


月经(jing)异常表(biao)现或并发其他症状有以下几(ji)种情(qing)况:

常见的情况

1、月经量过多者,可用长效避孕药,因(yin)为避孕药(yao)中含有一定的激素可以使(shi)月经量减少。

2、月经过多的妇女,如果想要选择节育器避孕的话,应在放置避孕环时,应选择含孕酮等(deng)药(yao)物的活性(xing)宫内(nei)节育器以(yi)减少出血。

3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经,否则会导致长期闭经,可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常,都可采用阴茎套或阴道隔膜

4、月(yue)经周期不规律,用短(duan)效口服避孕(yun)药可使月(yue)经周期规律。  

衡量月(yue)经是否正常的4个指(zhi)标

1.周期(qi):每个女人(ren)的(de)周期(qi)都不(bu)尽(jin)相同,从21天到(dao)35天不(bu)等(deng)都算(suan)正(zheng)常,关键是(shi)是(shi)否准时。定期(qi)的(de)性生活(如(ru):每周一次)可以帮助你梳理(li)荷尔蒙,对月(yue)经的(de)规律(lv)有很大的(de)帮助。

2.血量:女性在月经期间失(shi)去的血(xue)量(liang)应该在85克(ke)内(nei),持续3-7天(tian)。出(chu)血(xue)量(liang)最(zui)多的时候集(ji)中在前3天(tian)内(nei)(占总失(shi)血(xue)量(liang)的90%)。

3.血块:月(yue)经期排出的血块(kuai)是(shi)什么?医生的解释是(shi):如果经血被阻塞在(zai)同一个区(qu)域而(er)没(mei)有及时排出,囤积5-10分钟就(jiu)会(hui)形成血块(kuai)。血块(kuai)通(tong)常在(zai)早晨(chen)刚起(qi)床或者久坐(zuo)之后。

4.月经不再来:不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外,患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会(hui)使月(yue)经周(zhou)期变长。  

不同年龄女(nv)人的月经周期变化情(qing)况(kuang)

20岁、30岁、40岁女(nv)人的(de)月(yue)经周期变化(hua)情(qing)况如下:

20岁:青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话,很可能是得了子宫内膜炎,如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。

30岁:这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比,30岁的女人更容易被pms(经前综合征)困扰。每次月经之前(qian)都要度过几(ji)天难过的(de)日(ri)子(zi)。30岁(sui)的(de)女(nv)人出现(xian)痛经和月经量过多可能是子(zi)宫(gong)内膜炎(yan)或子(zi)宫(gong)肌(ji)瘤的(de)症(zheng)状。

40岁:月经周期的长短开始发生变化,从21天的周期变成35天,然后又变成27天都是正常的。另外,月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的(de)症状。虽(sui)然(ran)卵(luan)巢与从前相比不再那么规律排(pai)(pai)卵(luan),而且(qie)排(pai)(pai)卵(luan)频率(lv)也(ye)降低了,但也(ye)不能忽(hu)视避(bi)孕的(de)问题。40岁女人意(yi)外怀(huai)(huai)孕的(de)比率(lv)和青少年意(yi)外怀(huai)(huai)孕的(de)机(ji)会一样高  

检(jian)查

为准确判断原因(yin),医师(shi)可根据患者的情况,选择适当的检查。常用的检查方(fang)法有以下几种(zhong):

(1)详细询问病(bing)史(shi),查(cha)找可能的原因,患者要力求准确地(di)提供资料。

(2)全面体格检查以了解有无严重的全(quan)身性疾病。

(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

(4)辅助检查:

①月经不调检查有B超检查:反映子宫、卵巢及盆腔情况。

细胞学检(jian)查(cha):检(jian)查(cha)卵(luan)巢功(gong)能及排除恶性病(bing)变。

活组织检查:确定病(bing)变的性(xing)质,多(duo)用(yong)于肿瘤的诊断。

④月经不调检查有内分泌测定:目前可以测定垂体促性腺激素泌乳素,卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内(nei)膜活检等。

⑤月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可(ke)了解子(zi)宫内腔情况,

有无粘膜下肌瘤或息肉

蝶鞍正侧位断层可了(le)解有无垂体肿瘤。

⑥宫腔镜或腹腔镜检查:观察子宫腔及盆腔器官的病变。

⑦酌情作肝、

肾功(gong)能及(ji)血液(ye)系统(tong)的检查。

必要时作染色体检查。  

治疗

1.西医治疗:一(yi)般(ban)而言,中医药(yao)效果更好。

2.中(zhong)医(yi)(yi)药治疗(liao)(liao) :中(zhong)医(yi)(yi)药治疗(liao)(liao)月经不调效(xiao)果不错,但中(zhong)医(yi)(yi)讲究辨证(zheng)施治,所(suo)(suo)以患者应(ying)该找正宗的中(zhong)医(yi)(yi)师,不应(ying)该一(yi)味听信所(suo)(suo)谓偏方。

常用到的调理月经的中成药

(1).当归丸 养血补气调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

(2).七制香附开郁顺气调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

(3).益母草膏 活血调经,用于月经量少,产后腹痛(tong)。

(4).加味逍遥丸 舒肝清热健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油(you)腻,切忌气恼劳碌(liu)。

(5).乌鸡白凤丸 补气养血,调经止带。用于(yu)气血两虚,月经不调(diao),腰腿酸软,白带(dai)量多。

3.外治法:

(1)宫颈敷药法

蒲公英、地丁、蚤休黄柏各15克,黄连黄芩生甘草各l0克,冰片0.4克,儿茶1克。研成细末,敷于(yu)宫颈患处,隔日1次。

双料喉风散:先擦去宫颈表面分泌物,再将药粉喷(pen)涂于(yu)患处(chu),每(mei)周2次,10次为一(yi)疗程(cheng)。

养阴生肌散:清(qing)洁宫颈,将(jiang)药(yao)粉喷涂于患处(chu),每周2次,10次为一疗程。

(2)阴道灌洗法:野菊花苍术苦参艾叶蛇床子各(ge)15克,百部、黄柏各(ge)10克。浓煎20ml,进行阴道灌洗(xi),每日1次,10次为一疗程。

(3)妇炎康贴外敷:取妇炎康贴贴于肚脐神阙穴,2-3天贴(tie)服一次,60天一疗程,。  

中医对月(yue)经不调的认(ren)识

中医一般将月经失调称为月经不调,又将月经不调归纳为月经先期、月(yue)(yue)(yue)经(jing)(jing)后期、月(yue)(yue)(yue)经(jing)(jing)过多(duo)或月(yue)(yue)(yue)经(jing)(jing)过少。但临床上(shang)往往不是单纯(chun)一种症(zheng)状出现(xian),如月(yue)(yue)(yue)经(jing)(jing)过多(duo)常与月(yue)(yue)(yue)经(jing)(jing)先期并(bing)见(jian),月(yue)(yue)(yue)经(jing)(jing)过少常与月(yue)(yue)(yue)经(jing)(jing)后期并(bing)见(jian)。

月经先期或/和月经过多常由血热,热扰冲任,或气虚不能统摄血液,或肾虚冲任不固所致。属于血热者,又应区分实热虚热。常见证型有:①阳盛血热型月经不调。证见月经先期,月经量多,色鲜红或紫红,伴有面赤,烦躁易怒,口渴舌红,苔黄,脉滑数。治宜清热凉血,方用清经散丹栀逍遥散等。②阴虚血热型月经不调。证见月经先期,月经量不多,甚至减少,色鲜红质稠,伴有面潮红,手足心热,盗汗,心烦失眠,口干舌红少苔或无苔,脉细数。治宜滋阴清热凉血,方用两地汤、清化饮等。③气虚不摄型月经不调。证见月经先期,月经量多色淡,质清稀,伴有心悸气短神疲乏力,面色苍白,食欲不振舌淡苔薄,脉细弱无力。治宜补气摄血,方用归脾汤补中益气汤等。④肾虚不固型(xing)月经不(bu)调。证(zheng)见月经先期,月经量或多或少,色暗淡(dan),质(zhi)稀薄,伴有腰脊酸痛,腿脚无力(li),舌淡(dan),脉细(xi)弱。治(zhi)宜补肾固冲,方用龟鹿补冲汤(tang)等。

月经后期或/和月经过少,常由久病失血或产后耗伤精血,或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精,肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷,血为寒凝;精神抑郁,情志不畅,气滞血郁等引起。常见证型有:① 血虚型月经不调。证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。治宜补血益气,方用人参营养汤、归芍异功散等。②肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。治宜补肾养血,方用左归丸等。③血寒型月经不调。证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经,方用温经汤、大营煎等。④气郁型月经不调。证见月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩。治宜行气活血,方用柴胡疏肝散加味乌药汤等。    

怎样进(jin)行食(shi)疗(liao)月经(jing)不调(diao)?

月经(jing)不调的食(shi)疗-月经(jing)不调患者要注意饮食(shi)

1、大枣20枚,益母草10克(ke)(ke),红糖10克(ke)(ke),加水(shui)炖饮(yin)汤,每日早晚各1次。适宜(yi)于经(jing)期受寒(han)所致(zhi)月经(jing)后延,月经(jing)过(guo)少等症

2、鸡(ji)蛋2个,益母(mu)草30克,将鸡(ji)蛋洗净,同益母(mu)草加水共炖(dun),蛋熟后(hou)去壳(qiao)再煮20分钟,吃蛋饮(yin)汤。适宜于瘀(yu)血阻滞所致的月经过(guo)少,月经后(hou)延症

3、红高粱花(hua)、红糖各适量,水煎,分(fen)2次饮服(fu)。适宜于月经(jing)提前、经(jing)量多而(er)鲜红者

4、当归、生姜各10克,羊肉片(pian)100克,加水同煮(zhu),熟后加盐(yan),饮汤食肉(rou)。适(shi)宜于月(yue)经后延、量少(shao)、腹(fu)冷痛等症。

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉(rou)50克(ke)(ke),红(hong)(hong)糖40克(ke)(ke)。先(xian)煎山楂去渣,冲入红(hong)(hong)糖、趁(chen)热饮。适用于月(yue)经延后

7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调

8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮(zhu)熟,蘸盐吃,每日(ri)1次,每月-5次。适宜于虚(xu)寒月经不调。

9、鲤鱼500克,黄(huang)酒(jiu)260克,取鱼肉与黄(huang)酒(jiu)同煮吃,鱼骨焙干(gan)研(yan)末,早晨用(yong)黄(huang)酒(jiu)冲服。适用(yong)于(yu)经多不净者。

10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于(yu)经期过长(zhang)不(bu)净者

以下给你介绍(shao)几则成功治愈"闭经"的食疗(liao)秘方:

1)取干茄子片250克(ke),炒黄磨成粉,黄酒送服,一日二次(ci),一次(ci)15克(ke),服完可愈。

2)用益母草90克,红糖50克,橙子30克,水煎(jian)服(fu)。每天(tian)一(yi)次,连服(fu)数(shu)次。

3)取薏苡仁根30克。将药洗净,切段(duan),水煎,早、晚空腹(fu)饮用,连服十余剂有效。

4)用鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

妇女要(yao)调经究竟应(ying)怎样补才好呢?其实,应(ying)视体质(zhi)的不同来(lai)选择不同的药(yao)膳(shan)食用,几(ji)种(zhong)常见的月(yue)经不调的食疗方如下:

1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血(xue)止血(xue)。主(zhu)治气虚型月经出血(xue)过(guo)多。

2.浓茶红糖饮:茶叶、红(hong)糖(tang)各适(shi)量。煮(zhu)浓(nong)茶一碗,去(qu)渣,放红(hong)糖(tang)溶化(hua)后饮(yin)。每日(ri)一次。功能清热、调(diao)经。主治(zhi)月经先(xian)期量多。

3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服(fu)几(ji)次(ci),经(jing)(jing)血亦可自下。功能活血调(diao)经(jing)(jing),主(zhu)治(zhi)妇女有经(jing)(jing)期错乱(luan)。

4.茴香酒:小茴香青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主(zhu)治经期(qi)先期(qi)先后不定、经色(se)正常(chang)、无块行而不畅(chang)、乳房及(ji)小腹胀(zhang)痛等症。

5.山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上(shang)药入酒中浸泡1周。每次(ci)~30克,每日2次(ci),视酒量大小,不醉为度(du)。功(gong)能活血化(hua)瘀(yu)。主治经来量少(shao)、紫黑有(you)块(kuai)、腹痛(tong)、血块(kuai)排出后痛(tong)减(jian)。注意忌食生冷勿(wu)受寒凉(liang)。

6.百合丽莲芙蓉:芙蓉专门针对女性体质,选用覆盆子补肾益气之功,配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚,可以用于治疗肾气不足,气血虚弱,补气、养血双管齐下。此外,酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用,代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用,可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱,改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状,有效缓解经期综合症,为下一次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效,结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况,加速身体各器官血液循环和废物代谢,改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的(de)保水功能(neng),达到(dao)良好的(de)美体(ti)塑形、水润肌(ji)肤的(de)效果。

月经不调诱发女性头痛

头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结(jie)果(guo)表明,与月经有关(guan)的头(tou)痛,约占(zhan)女性头(tou)痛的20%。

女性常常在经前或经后,出现头痛,并伴有头晕、心悸少寐(mei),神疲(pi)乏力等症状,且经后一周消失或明显减轻,这在(zai)中医学上称为经行头痛(tong)。

祖国医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的(de),而气(qi)(qi)血亏(kui)虚(xu)是最主要(yao)的(de)致病因(yin)素。女(nv)性(xing)行经期(qi)间(jian),经血大量流失导(dao)致气(qi)(qi)血亏(kui)损。气(qi)(qi)血亏(kui)损导(dao)致血气(qi)(qi)运行不(bu)畅,血淤则不(bu)通,不(bu)通则痛,如果不(bu)能及(ji)时治(zhi)疗,就(jiu)会转化为周期(qi)性(xing)或是其它(ta)类型较(jiao)为严(yan)重的(de)头痛。

现(xian)代医学研究发现(xian),当血液中(zhong)的(de)雌性激(ji)素水平降低到一定的(de)程度,就会(hui)引(yin)发头痛,而雌性激(ji)素水平会(hui)随着(zhe)月经周期的(de)变化(hua)而上(shang)下(xia)波动。

  

患者注意事项

月经不调(diao)是病(bing)吗

月经不(bu)调它是一(yi)种很常见的妇科(ke)病,而且病情(qing)严重者还会导致不(bu)孕(yun),因此应积极治(zhi)疗。

月(yue)(yue)经(jing)是指胞宫周(zhou)期(qi)性出血(xue)的(de)生理现象(xiang),女(nv)子(zi)一般在14岁(sui)左右(you),月(yue)(yue)经(jing)即(ji)开始(shi)来潮,到49岁(sui)左右(you)则自行闭止,历时约35年左右(you)。月(yue)(yue)经(jing)的(de)周(zhou)期(qi)及经(jing)期(qi)均(jun)从经(jing)血(xue)来潮第(di)一天(tian)算起,两次月(yue)(yue)经(jing)相隔时间为(wei)周(zhou)期(qi),一般为(wei)28天(tian),偶而提(ti)前或延后时间不(bu)超过7天(tian)者(zhe)仍(reng)可视为(wei)正常,故(gu)正常的(de)月(yue)(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)不(bu)应少于21天(tian),也不(bu)能超过35天(tian)。

而月经不调则是表现为月经周期提前或错后7天以上或先后无定期,月经量少或点滴即净和月经量多或行经时间超过8天以上者。由于月经来时常常是无定期,因此常常让女性朋友措手不及。更为严重的是如果长期以往,还会导致阴道炎、子宫(gong)肌瘤(liu)、卵巢囊肿甚(shen)至不孕等严重后果。  

月经不调能不能怀(huai)孕(yun)

子(zi)宫(gong)肌瘤、子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)(mo)息肉、子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)(mo)增殖症、子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)(mo)异位症等(deng)常见妇科(ke)疾(ji)病(bing)(bing)都可能(neng)导(dao)致(zhi)月(yue)经不正常。生(sheng)殖器(qi)官局部的(de)炎症、内(nei)分泌功能(neng)失(shi)调如甲状腺,这(zhei)些也都会导(dao)致(zhi)月(yue)经出现异常,而这(zhei)些病(bing)(bing)症很可能(neng)会造成不孕。需要先检查治(zhi)疗后在准备(bei)受孕。 

月经失(shi)调不(bu)一定是妇科病

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子(zi)宫(gong)肌(ji)瘤等妇科疾病去考(kao)虑,而忽(hu)视了在子(zi)宫(gong)之外(wai)去找原因。岂不知(zhi),许多不良习惯(guan)因素也可能(neng)导(dao)致(zhi)月经(jing)失调(diao)。

情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论(lun)是(shi)卵巢、脑下垂体,还是(shi)下丘脑的功(gong)能发生异常,都(dou)会影响到月经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过(guo)分收缩,可引起月经(jing)过(guo)少甚至闭经(jing)。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过(guo)度,尤(you)其是经(jing)期要防寒避湿。

节食引起月经不调

过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺(que)乏,影响月(yue)经(jing)来潮,甚至(zhi)经(jing)量稀少或闭经(jing),因此,追求身材苗(miao)条的女性,切不可盲(mang)目(mu)节食。

嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可(ke)以(yi)干扰与月经(jing)有关的生理过(guo)程(cheng),引(yin)起(qi)月经(jing)不(bu)(bu)调。在吸烟(yan)和过(guo)量饮酒的女(nv)性(xing)中,有25%-32%的人因月经(jing)不(bu)(bu)调而到医院(yuan)诊治(zhi)。每天(tian)吸烟(yan)1包(bao)以(yi)上或饮高度白酒100毫克以(yi)上的女(nv)性(xing)中,月经(jing)不(bu)(bu)调者是不(bu)(bu)吸烟(yan)喝酒妇(fu)(fu)女(nv)的3倍。故妇(fu)(fu)女(nv)应不(bu)(bu)吸烟(yan),少饮酒。

电磁波引起月经不调 现代(dai)人(ren)的生活离不开手机(ji)、电(dian)(dian)脑、DV机(ji)、电(dian)(dian)炒锅(guo)、吸尘器、电(dian)(dian)冰箱等电(dian)(dian)器。但许多女性却不知道,各种家用电(dian)(dian)器及电(dian)(dian)子(zi)设备在使用的过程中(zhong)均会(hui)产生不同的电(dian)(dian)磁波(bo)。这(zhei)些电(dian)(dian)磁波(bo)长(zhang)期作用于人(ren)体(ti)会(hui)影响女性的内分泌(mi)和生殖(zhi)机(ji)能,从而导致内分泌(mi)紊乱,引起月经失调。  

月经失调的治疗误区

1 掌握适应症

由于(yu)引起月(yue)经失调的(de)原(yuan)因(yin)(yin)(yin)很多,因(yin)(yin)(yin)此在应用雌激(ji)(ji)(ji)素(su)治(zhi)疗时,应掌握适应证(zheng),了解激(ji)(ji)(ji)素(su)应用机(ji)制,不(bu)可滥用。因(yin)(yin)(yin)为这(zhei)种(zhong)激(ji)(ji)(ji)素(su)在治(zhi)疗因(yin)(yin)(yin)某种(zhong)疾(ji)病(bing)而(er)引起的(de)月(yue)经失调时,只(zhi)是治(zhi)疗的(de)一部分或(huo)是治(zhi)疗的(de)方法之一。因(yin)(yin)(yin)此对其它必(bi)要的(de)治(zhi)疗措施不(bu)能忽视或(huo)偏废,以免延(yan)误(wu)病(bing)情。

2 用量

在(zai)使用激(ji)素时,一定要(yao)注意用量,用法要(yao)恰(qia)当,否则不(bu)仅达(da)不(bu)到治疗目的(de),相(xiang)反还可增加病情。如在(zai)诱发(fa)排卵过程中,用量就不(bu)能过大。用于功能止血时,选择用量均应适合病情的(de)需要(yao)。

3 联合用药

为防止单独使用孕激(ji)素(su)(su)时引起出(chu)血过多,或獐(zhang)使用雌(ci)激(ji)素(su)(su)时造成(cheng)内(nei)膜过度增长,同时为了(le)增加疗效,孕激(ji)素(su)(su)和(he)雌(ci)激(ji)素(su)(su)常要联合应用。

4 副作用

因女性激素对肝、胆、心血管、脑血管,以及凝血机制均有一定的副作用,因此,对患有下述疾病者,如肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎者,或(huo)(huo)曾(ceng)有这些疾病史的人,应慎用或(huo)(huo)禁用。  

月经不调的家庭(ting)护理方法

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血,为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱,及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾(ji)病以(yi)及子宫内(nei)避孕器(qi)具装置不(bu)当也(ye)会(hui)导(dao)致月(yue)经不(bu)调(diao)的(de)情况。下面就介(jie)绍一(yi)些预(yu)防和调(diao)理的(de)方(fang)法。

家庭治疗措施

●尽量使你的生活有规律(lv)

熬夜、过(guo)度劳累、生(sheng)活(huo)不(bu)(bu)规律都会导(dao)致(zhi)月经不(bu)(bu)调。让你(ni)的(de)生(sheng)活(huo)有规律,你(ni)的(de)月经可能就会恢复正常。

●必要时去看医生

如果持续出血(xue)24小(xiao)时后(hou)没有(you)减(jian)少(shao),而(er)且出血(xue)量大,或者月经少(shao)到没有(you),应马上去看医生。

●防止受寒

一(yi)定要注(zhu)意(yi)经期(qi)勿冒雨涉水,无论何(he)时都要避免(mian)使小腹受(shou)寒。

●多吃含有铁(tie)和滋补性的食物

补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

●调整自己的心态

如(ru)果你的(de)月(yue)经不调(diao)是(shi)(shi)由(you)于受挫折、压力(li)大而造成的(de),那么你必须(xu)调(diao)整好(hao)自(zi)己的(de)心(xin)态。而且(qie)如(ru)果你已经月(yue)经不调(diao),保持良好(hao)的(de)心(xin)态也是(shi)(shi)非常必要的(de)。  

不良生(sheng)活习惯导(dao)致月经失调

许多妇女发生(sheng)月经失调后(hou),只是从子(zi)宫发育(yu)不(bu)全(quan)、急慢性盆腔(qiang)炎、子(zi)宫肌瘤(liu)等(deng)妇科疾病去考虑,而忽视(shi)了在子(zi)宫之(zhi)外去找原(yuan)因。岂(qi)不(bu)知,许多不(bu)良习(xi)惯因素也可能(neng)导致月经失调。

情绪(xu)异(yi)常(chang) 长期的精(jing)神(shen)压(ya)抑、生闷(men)气(qi)或遭受重大精(jing)神(shen)刺激(ji)(ji)(ji)(ji)和心理创伤,都可导致(zhi)月经失(shi)调或痛(tong)经、闭经。这(zhei)是(shi)因为月经是(shi)卵巢分(fen)泌的激(ji)(ji)(ji)(ji)素刺激(ji)(ji)(ji)(ji)子宫内(nei)膜后形(xing)成的,卵巢分(fen)泌激(ji)(ji)(ji)(ji)素又受脑(nao)(nao)下垂体和下丘(qiu)脑(nao)(nao)释放激(ji)(ji)(ji)(ji)素的控(kong)制,所以无论是(shi)卵巢、脑(nao)(nao)下垂体,还是(shi)下丘(qiu)脑(nao)(nao)的功能发生异(yi)常(chang),都会影响到月经。

起居(ju)无度(du) 据(ju)研究,妇女经期受寒(han)(han)冷(leng)刺激,会使盆腔内的血管过(guo)分收缩(suo),可(ke)引起月经过(guo)少(shao)甚至闭经。因(yin)此,妇女日(ri)常生活(huo)应有规律(lv),避免劳累(lei)过(guo)度(du),尤其(qi)是(shi)经期要防寒(han)(han)避湿(shi)。

过度节(jie)食 有关(guan)专(zhuan)家研究表明,少女(nv)的(de)(de)(de)(de)脂(zhi)肪(fang)至少占体(ti)重(zhong)的(de)(de)(de)(de)17%,方可发生月经初潮(chao),体(ti)内(nei)脂(zhi)肪(fang)至少达(da)到体(ti)重(zhong)22%,才能维持(chi)正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)月经周期。过度节(jie)食,由(you)于机体(ti)能量(liang)(liang)摄入(ru)不足,造(zao)成体(ti)内(nei)大量(liang)(liang)脂(zhi)肪(fang)和蛋白质被耗用,致使(shi)雌激(ji)素合成障碍而明显(xian)缺(que)乏,影响(xiang)月经来潮(chao),甚(shen)至经量(liang)(liang)稀少或闭经,因此,追求身材苗条的(de)(de)(de)(de)女(nv)性,切不可盲目(mu)节(jie)食。

嗜好(hao)酒(jiu)(jiu)烟(yan) 烟(yan)雾中的(de)(de)某些(xie)成分(fen)和(he)酒(jiu)(jiu)精可以干扰与月(yue)经有(you)关的(de)(de)生(sheng)理过(guo)程,引起月(yue)经不(bu)(bu)调(diao)。在吸烟(yan)和(he)过(guo)量(liang)饮酒(jiu)(jiu)的(de)(de)女(nv)性中,有(you)25%-32%的(de)(de)人因月(yue)经不(bu)(bu)调(diao)而到医院诊治。每天吸烟(yan)1包以上(shang)或饮高(gao)度白(bai)酒(jiu)(jiu)100毫克(ke)以上(shang)的(de)(de)女(nv)性中,月(yue)经不(bu)(bu)调(diao)者是不(bu)(bu)吸烟(yan)喝酒(jiu)(jiu)妇女(nv)的(de)(de)3倍。故妇女(nv)应不(bu)(bu)吸烟(yan),少饮酒(jiu)(jiu)。

神经内分泌 主(zhu)要是下(xia)后脑--生茶杯(bei)-卵巢(chao)轴(zhou)的(de)功能(neng)不稳定或是有缺(que)陷,即月经病.  

经期不宜做的(de)事情

一些妇女在月(yue)经(jing)期间贪凉怕(pa)热,往往忽视(shi)防(fang)寒(han)保(bao)温而受(shou)惊,因而容易(yi)引起生殖器(qi)官乃至(zhi)全(quan)身(shen)性疾病,影响(xiang)身(shen)心健(jian)康。所以(yi),盛夏(xia)时节(jie)做好经(jing)期的防(fang)寒(han)保(bao)温工作就显(xian)得十分(fen)重要了。那么,妇女盛夏(xia)在月(yue)经(jing)期间应注意哪些问题呢(ni)?

1.不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经(jing)紊乱的(de)情况。因此,盛夏酷暑,虽然气候(hou)炎热,但(dan)妇女经(jing)期却不(bu)宜长(zhang)时间(jian)地吹电(dian)风扇。另外,经(jing)期妇女也不(bu)宜过久坐卧(wo)在有“穿堂风”的(de)地方。

2.不宜大量吃冷饮

妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能(neng)紊乱。同时,妇(fu)女在月经期间盆腔(qiang)和阴部都明显(xian)充血(xue),突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔(qiang)内(nei)血(xue)管(guan)的痉挛收缩(suo),从而发生(sheng)痛经、停经等妇(fu)科疾患。

3.不宜坐卧砖地板

砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,抗病能力下降,气血运动不畅,淋巴循环受阻而引起腰腿痛月经稀少、痛经等妇科疾病。

4.不宜露天夜宿

妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低,人体的抵抗能力相应减弱,倘若贪图一时凉快,露天夜宿在外,由于深夜气温下降,凉风吹刮,加上肢体不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾被或床(chuang)单(dan),以防腹(fu)部着凉而患月(yue)经疾病(bing)。

月经是妇女一种特有的正常的生理现象。一般女孩子从十四五岁开始就会来月经,直到四十七八岁闭经为止。正常情况下,经期3-7天,经血量50—100毫升。在行经期间,由于机体内分泌功能的改变,大脑的兴奋性降低,使体内免疫功能下(xia)降,全身的抗病能力(li)减弱,因(yin)而容易受到外界(jie)不利因(yin)素的影响(xiang)而发(fa)生各种疾病。  

月经不调的自我按摩

先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹(fu)部(bu)约1分钟。

再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。  

生活中的细节

一.古人认为经期严禁洗头,主要是因为月经期间女性抵抗力较弱,易感染风邪(感冒),现代吹风机发明后,只要洗头完即时吹干,而且等头发全干后再上床睡觉即可。

二.避免游泳及盆浴,也(ye)要避免(mian)涉水、淋雨,否(fou)则可能(neng)造成寒湿滞留(liu)及血液(ye)循环障碍。避免(mian)房事(shi)(对于此点目前仍有争议(yi))。

三.经行之时身体要保温,勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜椰子汁,及冰箱刚拿出来的食品或冷饮),勿食酸醋,以及螃蟹田螺等寒凉食(shi)物(wu),以免引起月(yue)经骤止或淋(lin)漓不净、疼痛加剧。

四.勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。

五.勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量,可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少(shao)任何糖(甜食促使(shi)(shi)(shi)焦虑及情绪(xu)不稳(wen),使(shi)(shi)(shi)水(shui)份(fen)滞留,更重要的是使(shi)(shi)(shi)你变胖)、加工(gong)食品、垃圾食物(wu)及速食。

 六.吃大量鲜果、蔬菜,多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富,且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼,两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

七.摄取均衡维他命及营养

1.维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。

2.维他命c为抗氧化剂,可(ke)能有(you)助于减轻经前症(zheng)(zheng)候群(pms)的(de)情绪(xu)紧(jin)张,而且维他命(ming)c是一种(zhong)天然的(de)抗组织氨,对月经前夕的(de)过敏症(zheng)(zheng)有(you)益(yi)。

3.维他命e也是抗氧化剂,可能影响内分泌系统、减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。

4.维他命d是吸收钙、镁所必需,维他命a及d或许有助于抑制经前的粉刺及皮肤(fu)(fu)油脂(zhi)过旺,改善皮肤(fu)(fu)的(de)健(jian)康。

5.钙及氯化镁可舒解痉挛、背痛(tong)、神经紧张(镁能控制对(dui)食(shi)物(wu)的欲(yu)望(wang)和稳定情绪,帮助(zhu)动情激(ji)素的浓度调节)。

因(yin)此(ci)有些妇女只要(yao)补充(chong)维(wei)他(ta)命,作(zuo)运动及改变(bian)饮(yin)食习(xi)惯,就可以(yi)解(jie)决(jue)问题,而(er)综合(he)维(wei)他(ta)命可说是(shi)治(zhi)疗pms或(huo)痛(tong)经的最佳营养补充(chong)品。

八.月经失调的病人除了寻求医生的诊治外,平日的(de)自(zi)我调理亦很重(zhong)要。因此(ci)自(zi)我调整的(de)原则在(zai)于改善(shan)体质,增(zeng)强身(shen)体的(de)抵抗力,于日常生(sheng)(sheng)活中,有规律(lv)的(de)生(sheng)(sheng)活、充(chong)足的(de)睡眠、均衡的(de)营养及勿焦虑紧(jin)张,保持愉(yu)悦(yue)的(de)心情。  

减肥引起月经失(shi)调的治疗

脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含量(liang)不足(zu),一方面是指摄入的(de)脂肪(fang)(fang)过少(shao)。就青春期而言(yan),少(shao)女(nv)必须获得(de)至少(shao)占体(ti)重17%的(de)脂肪(fang)(fang)才有月经初潮,并(bing)保持(chi)每(mei)月1次月经来潮的(de)规(gui)律性。就是到了中年之后(hou),适量(liang)的(de)脂肪(fang)(fang)也是维持(chi)体(ti)内(nei)正(zheng)常雌激(ji)素水(shui)平的(de)保证。

营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现,这是体内铁缺乏以(yi)致贫(pin)血(xue)的表(biao)现。即(ji)使是正常饮(yin)食的人,也(ye)有铁缺乏的危险(xian),节食就更难以(yi)幸免(mian)了。

如果已经(jing)表现为月(yue)经(jing)不(bu)调(diao),在控制(zhi)体(ti)重的(de)时候更不(bu)能从节食(shi)来考(kao)虑了,只有(you)加强锻炼才是(shi)(shi)积极的(de)减肥方式,也是(shi)(shi)月(yue)经(jing)不(bu)调(diao)的(de)辅(fu)助治疗(liao)方法(fa)。另(ling)外(wai),习惯节食(shi)的(de)人要多吃含铁(tie)食(shi)物(wu),比如肉、豆腐、豆类(lei)植物(wu)以及经(jing)过铁(tie)强化处(chu)理(li)的(de)食(shi)物(wu),如饼干、酱油等,对预防(fang)和治疗(liao)缺铁(tie)性贫血非常有(you)帮(bang)助。  

月经不调要(yao)如何服用阿胶(jiao)

阿胶,性味甘平,徽温,具有滋阴补血止血之功,用于妇科崩中漏下,月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长。 每天1块(约32克)炖烂,可配合西洋参10~20克炖后互冲服。若月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者,可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚,月经后期,月经过少的患者,则平时可常用阿胶半块炖烂,配合枸杞30克炖后互冲服,行经期暂停。而脾胃虚弱消化不良、伤风(feng)感冒的(de)妇女应(ying)慎服,因为阿胶(jiao)(jiao)较(jiao)滋(zi)腻,服后常会(hui)影响食欲,出现胃脘饱(bao)胀,遇(yu)有这种(zhong)情(qing)况,可在服用(yong)阿胶(jiao)(jiao)前先请医生(sheng)开(kai)些帮助消(xiao)(xiao)化(hua)的(de)药物,增强脾胃消(xiao)(xiao)化(hua)功能。  

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